Roller Ball

Je possède également une powerball.rnc'est un bon jouet, qui, notons le, à la base est conçu pour la rééducation du poignet.rnIl sert aussi à
de nombreux sportif pour faire les muscles (exemple, au karting, pour "supporter" la force nécessaire pour serrer le volant durant 1H ou
plus).rnJ'ai pratiqué régulièrement sur ce joujou pendant une semaine, je commençais a sentir que je tenais deja mieux. Depuis je fais juste
mumuse avec, donc je ne constate aucun effet particulier !

Pareil que Benoit, je n'ai pas celle ci, mais j'en ai une (powerball aussi).rnPour compléter un peu son avis, je dirais que si vous en faites peu,
cela ne vous servira à rien.rnPar contre, avec une utilisation régulière et assez importante, vos muscles du poignet gagneront en tonicité, et en
endurance.rnLe mieux est d'en faire disons à 70% de votre vitesse maximale, et de tenir longtemps.rnEn faisant ainsi des longues séries, l'effort
sera réel et vous pourrez voir en environ 1 mois pour une utilisation normale.rnSeul bémol : il faut en faire pas mal pour sentir une évolution.

je n'ai pas celle ci, mais j'en ai une. c'est un bon jeu, assez marrant, plus connu sous le nom de powerball ( vous trouverez plein de vidéo sur
dailymotion ou youtube). c'est assez efficace.